Ny digital välmåendeguide hjälper dig att främja ditt välbefinnande och din hälsa

Välmåendeguiden innehåller allmän information, metoder för självbedömning och egenvårdsprogram som hjälper dig att se över ditt välbefinnande och hitta konkreta sätt att förbättra det.

På webbplatsen hittar du allmän information om olika aspekter av välmående, till exempel fysisk aktivitet och natur, kost och munhälsa, hjärnhälsa och sömn, psykiskt välbefinnande och kultur.

Tanken med innehållet i välmåendeguiden är att stöda dig i att själv bidra till ditt välmående. Den ersätter inte professionell vård eller personlig rådgivning, utan ger tankeväckande information och hänvisning till lämpliga tjänster. I guiden finns verktyg för självbedömning som du kan använda för att identifiera dina behov.

Under varje tema kan du enkelt hitta tjänster, evenemang eller aktiviteter som passar dig, till exempel utomhusaktiviteter, kulturevenemang eller kamratstödsgrupper. Du kan också söka efter tjänster med hjälp av sökfältet eller bläddra bland tjänster som finns i en viss kommun.

Vill du att din tjänst ska vara med i välmåendeguiden?

Välmåendeguiden stärker samarbetet mellan den offentliga och den tredje sektorn och förbättrar tillgången till tjänster. Den fungerar också som ett verktyg för social- och hälsovårdspersonal för att hänvisa kunder till förebyggande tjänster.

Information om tjänsterna uppdateras direkt från servicedatalagret vid Myndigheten för digitalisering och befolkningsdata. De som ordnar verksamheten behöver därför bara uppdatera sina uppgifter på ett ställe.

Välfärdsområdets EU-finansierade Prima Botnia-projekt fortsätter att utveckla välmåendeguiden fram till slutet av året.

Länk till välmåendeguiden.

För att använda guiden behöver du inte logga in eller ange någon bakgrundsinformation. Tjänsten finns för närvarande på finska och svenska och kommer att översättas till engelska under våren.