Motionsrådgivningen i Korsholm

Motionsrådgivningen i Korsholm har målet att bli en avgiftsfri tjänst för kommunens invånare.
Tjänsten ska rikta sig till dem som är i behov av hjälp och stöd i sin träning och inte själva är fysiskt aktiva.
I samarbete med bland annat hälsovården eller på eget initiativ ska man kunna vända sig till motionsrådgivningen för att hitta en hållbar motionsinriktad livsstil.

Motionsrådgivningen ska erbjuda:

• individuell coachning
• utföra tester (styrka, kondition, rörlighet, InBody)
• råd kring motion, kost och sömn
• information kring motions- och träningsutbud i nejden
• evenemang för att främja alla kommuninvånares fysiska aktivitet

Den individuella coachningen ska rikta sig till personer som behöver hjälp och stöd i sin träning samt har en förhöjd hälsorisk så som övervikt, metabola syndrom eller är postoperativ.
Dörren kommer att stå öppen för alla kommunens invånare som önskar delta i våra evenemang samt de som vill ha vägledning inom ämnet träning och hälsa.

Tag kontakt!
Andrea Österåker
0444240100
motionsradgivningen@korsholm.fi

Du hittar oss även på sociala medier!
Facebook – Motionsrådgivningen i Korsholm
Instagram – @motionsradgiv_liikuntaneuv_